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17.03.2021
Estão abertas as inscrições para o Programa MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy – Mindfulness baseado em terapia cognitiva) dirigido a famílias com filhos em idade escolar.
Este Programa, integrado no Eixo II de Intervenção, será dinamizado online durante 8 sessões.
Pretende-se capacitar os adultos para aprenderem a lidar eficazmente com o stress, estados de ansiedade e depressão de uma forma tolerante e presente.
O Programa é dirigido a famílias residentes nas Freguesias do Concelho de Gondomar: U.F S. Cosme, Valbom e Jovim, São Pedro da Cova, U.F Melres e Medas, U.F Foz do Sousa e Covelo e Lomba.
Para +info a Equipa do Projeto TEIIA-CLDS-4G pode ser contactada através email ou telemóvel.
